«Йога для тебе» Ребекка Ріссман |
| Автор: Івано-Франківська центральна міська дитяча бібліотека | |||
|
- СИЛЬНІШЕ - СПОКІЙНІШЕ - ЩАСЛИВІШЕ тоді йога - це заняття для тебе... У цій книжці ти знайдеш зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможеш опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий - щоб заспокоїтися та знизити напругу. Ти також ознайомишся із простими техніками медитації і усвідомленості. Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть тобі набути сили й упевненості в собі.
|
| «Тепер, або ніколи, Рікко» Майкен Нюлунд |
|
| Детальніше... |
|
|
|
Якщо ти хочеш стати:
У Рікки знову ціла купа проблем. Ненависна їй однокласниця Ґітте теж закохана в Джіммі і,
12 серпня — Міжнародний день молоді. Україна вже втретє святкує це свято разом з іншими країнами Європи.
31 липня день народження святкує Джоан Роулінг – одна з найвідоміших британських письменниць, яка ніколи не боїться йти проти правил та відстоювати власну позицію.
Андрей Шептицький - найбільш недооцінений мислитель ХХ століття, людина, чиї думки можуть допомагати сьогодні.