«Йога для тебе» Ребекка Ріссман |
| Автор: Івано-Франківська центральна міська дитяча бібліотека | |||
|
- СИЛЬНІШЕ - СПОКІЙНІШЕ - ЩАСЛИВІШЕ тоді йога - це заняття для тебе... У цій книжці ти знайдеш зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможеш опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий - щоб заспокоїтися та знизити напругу. Ти також ознайомишся із простими техніками медитації і усвідомленості. Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть тобі набути сили й упевненості в собі.
|
| «Як упіймати сніданок. Коротка історія їжі» Оксана Снігур |
|
| Детальніше... |
|
|
|
Якщо ти хочеш стати:
Перед вами динамічний і дотепний екскурс в історію їжі від появи перших людей до сучасності.
«Давно то було. Так давно, що і степи вже забули, заростили рани, заколосилися новими хлібами. Тільки тіні інколи зринають, зітхаючи.
"Опанас Заливаха належить до яскравих творчих особистостей, що височать над часом. Вони сповнені однієї думи, світяться і засвічують усе навколо себе" Євген Сверстюк
«Радість — всесвіту пружина, Радість — творчості душа, Дивна космосу машина Нею живиться й руша» Ода "До радості" Ф. Шиллер у перекладі М. Лукаша